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2015-03-02 鳳梨魚皮5

 

虱目魚又稱牛奶魚,肉質鮮甜,營養豐富,是物美價廉的好食材。

虱目魚全身都是寶,魚肚、魚皮、魚腸、魚頭、魚背肉做成虱目魚丸,

一點都不浪費

老爺喜歡吃虱目魚,還上市場買魚皮,要我煮給他吃,

魚皮煮湯、煮粥都好吃

剛好有媽媽自己做的鳳梨醬,

鳳梨醬甘甜美味,拿來煮魚皮非常契合。

簡單的食材簡單的料理呈現不同的魚料理。

 

 

 

材料:魚皮-----------6片

       鳳梨醬---------適量(鹹度不同)

       薑絲-----------適量

       蔥 ------------2隻

       米酒-----------少許

       辣椒-----------適量

 

 

 

將魚皮洗淨切塊,蔥切段,材料備好

2015-02-27鳳梨魚皮1

 

 

起鍋加入少許油炒香薑絲,加入少量的水煮開,

將鳳梨醬加入煮個2分鐘

2015-02-27 鳳梨魚皮2

 

 

將魚皮放入拌炒燒煮入味

2015-02-27 鳳梨魚皮3

 

 

起鍋前放入蔥花、辣椒與少許米酒,拌炒一下即可熄火

(試味道,用鹽巴調味)

2015-02-27 鳳梨魚皮4

 

 

完成~

2015-02-27 11.51.00  

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