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味噌湯一直是家中頗受喜愛的一道湯品。
不論是單煮豆腐味噌還是加入鮭魚、鱸魚、吳郭魚......都很適合。
味噌有豐富的活性益生菌,是很好的發酵食品。
所以不能久煮,以免破壞活菌。
鮭魚豆腐味噌湯是一道簡單營養又美味的湯品,
帶有涼意的秋天來一碗就是享受。
食材:鮭魚-----------150克
板豆腐---------1塊
味噌-----------1大匙
水-------------6碗
薑絲-----------適量
蔥珠-----------適量
味琳-----------1匙
鹽-------------適量
板豆腐先用廚房紙巾包覆上方用小盤子輕壓出水,鮭魚切小塊。
豆腐經過處理比較能入味。
取湯鍋放入水煮開,放入薑絲、味噌和味琳調味,如果味道不夠加些鹽巴
或是味噌,把味道調好,再放入豆腐煮開,這時豆腐就能吸附湯汁入味。
水滾續放入鮭魚同煮至熟即可熄火,味噌不宜煮太久。
煮好可撒些蔥珠或是芹菜珠。
好吃的鮭魚豆腐味噌湯上桌囉~
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